自尊心如水，poker game 亦如水棋牌类游戏很伤自尊

自尊心是每个人生命中最珍贵的财富，它如同浩瀚的海洋，滋养着我们的灵魂，塑造着我们的品格，在这个信息爆炸的时代，棋牌类游戏却悄然成为了一种伤透自尊心的无形之物，它像一剂良药，有时会让人误以为自己输了，实际上却是在自我伤害,这种现象值得我们深思。

目录概览：

1. 游戏中的失败感
2. 自我批评与比较
3. 重建自尊心的智慧

自尊心的核心在于对自己的认可和价值的肯定，而游戏中的失败往往让人怀疑自己的能力，怀疑自己的价值，在竞技类游戏中，失败意味着排名的下滑、积分的减少，甚至直接关系到晋级资格,这种外部的评价标准会让人在心理上产生巨大的压力。

每一次输牌、每一次被超越、每一次不如意，都会让人感到深深的挫败，这种挫败感会直接影响到自尊心的维持，自尊心的维持需要建立在真实的自我认知之上，我们需要学会欣赏自己的优点，接纳自己的不足，保持自尊,保持自信。

在棋牌类游戏中，自我批评是一个常见的现象，每一次失败，每一次不理想的表现，都会让人陷入自我怀疑的泥潭，这种自我批评往往带有强烈的否定色彩，让人觉得自己不够好，不够优秀，更值得警惕的是游戏中的自我比较，在竞争激烈的游戏中，人们常常会将自己与其他玩家进行比较，看到其他玩家的表现，尤其是那些比自己好的表现，就会产生一种不平等的比较心理，觉得自己不如别人,觉得自己不够好。

这种自我比较和自我批评往往会形成一种恶性循环，当一个人开始怀疑自己的价值时，他的自尊心就会变得越来越脆弱，这种脆弱性一旦形成，就会变得难以恢复，就像一面镜子，当你开始怀疑自己的形象时，镜子就会变得越来越模糊,越来越难以看清自己的真实面目。

面对游戏带来的挫败感，我们需要采取积极的措施，我们需要认识到游戏的真正目的，游戏是为了娱乐，是为了休闲，是为了在忙碌的生活中找到片刻的放松，它并不是人生的全部,也不是衡量自我价值的唯一标准。

我们需要学会与自己建立积极的关系，当遇到挫败时，不要立刻否定自己，而是要冷静下来，分析失败的原因，问自己："我今天有没有尽力？""我今天学到了什么？""我今天还有哪些地方需要改进？"通过这样的思考，我们可以找到失败的根源,并从中吸取教训。

我们需要建立健康的自我评价体系，自尊心的维持需要建立在真实的自我认知之上，我们需要学会欣赏自己的优点，接纳自己的不足，我们才能在面对挫折时，保持自尊,保持自信。

在这个信息爆炸的时代，我们比任何时候都更需要守护自己的自尊心，棋牌类游戏虽然是一种娱乐方式，但它不应该成为伤害自尊心的工具，我们需要以一种智慧的态度对待游戏，认识到游戏与自尊心之间的关系，我们才能在纷繁复杂的世界中，保持内心的平静,保持自尊的坚定。

让我们记住，自尊心不是一种与生俱来的天赋，而是一种需要不断维护和重建的能力，让我们用智慧和勇气，守护自己的自尊心，让它如同浩瀚的海洋,永远滋养我们的灵魂。